2023.04.19 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 자존감 대화법, 문지현
- 와닿은 내용 : 내가 자주 하는 말들, 입에 달고 지내는 말의 습관들이 상처를 불러오는 경우가 더러 있습니다.
- 이유 : 나는 꽤 '내 탓이오' 라고 생각하거나 말 하는 경우가 많은데, 유의해야 할 것 같다. 세상에 모든 일 중에 단 한 사람만이 잘못해서 발생한 일은 없으니까.