2023.05.13 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 자존감 대화법, 문지현
- 와닿은 내용 : 자신에 대한 다른 사람들의 반응과 견해에 따라 자존감이 좌우되거나, 남에게 사랑받느냐의 여부에 따라 다신의 가치를 평가한다면 자기 패배적인 태도를 보인다고 봅니다.
- 이유 : 나는 은연 중에 자기 패배적인 태도를 보이고 있지는 않은가..? 라고 생각하게 된다.