2023.12.01 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 모두에게 사랑받을 필요는 없다. 웨인 다이어. 2회독
- 와닿은 내용: 두려움 그 자체는 실재하지 않는다. 오직 두려운 생각과 이를 회피하려는 행동만 있을 뿐이다. 자기를 긍정하는 사람만이 강해질 수 있다. 강한 사람이라는건 자기 가치를 실현하며 효과적으로 삶을 이끌어간다는 의미다. 각자 고유한 가치를 지니고 있기에 타인의 뜻에 따라 움직일 필요가 없다.
- 이유: 스스로를 긍정하는 행위를 연습하고 체득해야 한다. 근거 없는 긍정이 아니라 스스로를 설득 할 수 있으면 더 좋다. 하지만 근거 없는 긍정도 괜찮은 것 같다. 그렇게 시작하는거지.