2023.12.28 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 모두에게 사랑받을 필요는 없다. 웨인 다이어. 2회독
- 와닿은 내용: 인간은 자기 비교라는 함정에 쉽게 빠진다. 자기 비교는 보편적인 마음의 문제다. 신념이 확고한 사람을 제외한 대부분의 사람들이 이 덫에 빠진다. 자기 평가를 위해 자신 이외의 것을 바라볼 필요가 없다. 자기 비교라는 덫은 치명적이고 유혹적이다. 이 함정에 빠지면 마음의 안정은 사라진다. 희생물이 되지 않았음을 증명하기 위해 모든 행동을 자기 신념에 따르라는 이야기가 아니다. 무엇을 결정할 때 주변의 평판이 아닌 자기 내면의 상식을 따르라는 말이다. 자신에 대해 생각할 때도, 다른 사람을 상대하면서 스스로를 비교하고 있다고 느끼는 그 순간 당장 비교를 멈춰라.
- 이유: 자기 비교를 유의하자. 은연중의 마음속으로 자기 비교를 하고 있다고 느끼는 순간 멈추는 습관도 들여야 할 것 같다.