2023.04.04 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 자존감 대화법, 문지현
- 와닿은 내용 : 순한 말이든 독한 말이든 그 말이 상대방에게 영향을 미치기 전에 그 말을 하는 사람에게 먼저 영향을 미친다는 사실입니다.
- 이유 : 독한 말은 마음으로 삼키는 경우가 있는데, 떠오르는 즉시 나에게 영향을 미친다는 건 잘 생각 안하고 사는 것 같다. 그 독한 말을 뱉어냈을 때의 후폭풍 때문에 삼킬 뿐.