2023.04.20 읽은 책

[오늘 읽은 책]
- 자존감 대화법, 문지현
- 와닿은 내용 : 자기 주장의 핵심은 "나는" 으로 시작하는 말들입니다.
- 이유 : 예전에 상담 받았을 때, 나 대화법이라고 소개해준 내용이 기억났다. 생각보다 하기 힘든 것중에 하나인 듯