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2023.02.22 읽은 책

fabichoi 2023. 2. 22. 23:40

[오늘 읽은 책]
- 생각 빼기의 기술, 이우경
- 와닿은 내용 : 좋은 생각은 좋은 감정을 일으킨다.
- 이유 : 생각이 많다 보면(생각 과잉) 그 중에 부정적인 생각이 꽤 많은 것 같다. 부정적인 생각은 안하려고 노력하긴 어렵지만 좋은(NOT 긍정적이기만 한) 생각으로 전환하는게 내 인생이 더 도움이 될듯 하다.

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