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2023.03.01 읽은 책

fabichoi 2023. 3. 1. 23:40

[오늘 읽은 책]
- 생각 빼기의 기술, 이우경
- 와닿은 내용 : 마음과 몸은 서로 연결되어 있다.
- 이유 : 몸이 힘들면 마음도 힘들고, 반대로 마음이 힘들면 몸도 힘들다. 생각이 너무 많아서 마음이 힘들때는 보통 몸도 같이 힘들어지는 경우가 많다.

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